PLATE-LOADED ISO-LATERAL KNEELING LEG CURL

Натовареното с плочи изо-странично коленичещо извиване на краката е създадено от човешко движение. Отделните рогове за тежести включват независими отклоняващи се и събиращи се движения за еднакво развитие на силата и разнообразие от мускулна стимулация. Той използва коленичила позиция с различен ъгъл между подложките на бедрата и гърдите, за да помогне за намаляване на напрежението в долната част на гърба.